（社交ダンスが習いたい！！） 友人の奥さんのA子さんはテレビを見てそう思ったそうです。 もともとダンスには興味があったらしいのですが、テレビを見てその華やかさに

私は近眼でメガネをかけています。 そのうえ仕事で常にパソコンを使うので、いつも目がとても疲れます。 最近は特にひどくなって、1時間も仕事をしているともうほんとに続けてられなくなります。少しモニタを見る時間を減らさなくちゃいけませんね・・・。 そういう人達のために、数年前から「PCの光から目を守る」という、いわゆる「ブルー...

本格的なアロマテラピーは正直よくわかりませんが、アロマスプレーは見よう見まねで少し楽しんでいます。あまり濃い香りは苦手ですが、ほのかに香るのは、男の私でもいいなと思います。(*^^*) 友人女性から「アロマスプレーをやってみたいけど、無水エタノールのこと教えてくれる？」と訊かれました。 私も化学が得意なわけでもないですが、...

先日、ある会社に行った時、置いてあったキーボードが真っ黒に汚れているのを見ました。 う〜ん・・・ 言っちゃいけないけど、きちんとした仕事をしているんだろうか・・・ そんな風に感じました。 「パソコンのキーボードは便器より汚い」なんて言葉があります。 「トイレの神様」という歌もありますが、トイレは日頃から清潔にしようという...

私は、朝起きるとまず、コーヒーを沸かし、パソコンのスイッチを入れます。 癖というか毎朝の決まりごとというか、習慣ですね。 習慣と言えば、日曜日に一般の会社はほとんどお休みです。これも日本の一般的な習慣ですね。 私が住む広島では、お盆にお墓にカラフルな灯籠を立てて、よその人に珍しがられるのですが、これもこちらでは普通の習...

私はかつて、軽い帯状疱疹になったことがあります。 帯状疱疹のことは、普通に一般レベル程度の知識はあったつもりでしたが、自分の初期症状はとてもそうと思えない軽いものでした。 あなたが今同じような症状があれば、もしかしたら帯状疱疹の初期かもしれません。もちろんそうじゃないかもしれません。 その時の私の症状と体験談を書きます...

YouTubeなどの動画、あるいはDVDから音声だけを抽出したいということは案外多いと思います。 イベントのBGMに、パーティーの音楽に、ちょっとした効果音に・・・個人の趣味で使う限り、著作権的にもほとんどの場合問題ありません。 マイクで音を拾うという方法もなくはないですが、ここはスマートに、ソフトを使ってやってみましょう。 動画...

今年の2月、千葉の義父が亡くなり、4月には仏教の様式にのっとり、四十九日（七七忌）の法要をしました。 自分としてはそこで一つ区切りがついたつもりでいます。正直、その後は生活も普通にしています。遊びにいったり、楽しいこともしています。 でも年末が近づくと・・・喪中はがき、出さなきゃ・・なんですよね？ お義父さんのことを忘れ...

今年のはじめ、奥さんのお父さんが亡くなり、半年が経ちました。 もう4か月ほどすると正月がきますが、今年は喪中はがきを出さないといけないなぁと思いました。 ふと思いました。 もしかして、喪中ということで、初詣も行っちゃいけないのかな。 喪中の時に迎えたお正月って、そもそも何が良くて何がしちゃいけないんだろ。 そんな疑問が湧...

冬至といえば、かぼちゃとゆず湯！ ここではその「ゆず湯」に、もっと楽しく安全に入れるアイデアをお伝えします。 ゆずには血行促進効果、保温効果、リラックス効果などがあります。 具体的には以下のことに効果があると言われています。 ・肩こり ・神経痛 ・疲労回復 ・風邪の予防 ・心身のリラックス ・冷え症 ・新陳代謝の促進 ・美肌効...