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私は今年の1月頃は62kgだったのが、不規則な生活やストレスなどから5月下旬にはピーク69kgまで増えてしまいました。こりゃいかん！と久しぶりにダイエットに本気で取り組んでいます。 5月26日にスタートして約40日、現在進行形の私のデータをお見せしなが...

Soy milk is good for you, so I went to the supermarket to buy some, and there were two types of soy milk on display: unadjusted soy milk and prepared soy milk. I remembered that there were two kinds of soy milk...which one is better? Since it was a good opportunity, I bought both, compared them, and investigated the differences.

「○○ダイエット」の類いは無縁だった私でしたが、一度ストレスで太ったときに試した「夜ゼリーダイエット」（夜だけゼリーダイエット）は無理なくできたし確かに効果がありました。そのときやったことや思ったことをわかりやすくお伝えします。