知って得する!お役立ちCLIP

生活を彩る情報やお役立ちチップスをまとめました

健康 ( 2 )

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お風呂寝てるアイキャッチ
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夜、温かいお風呂に浸かると、気持ちが良くて一日の疲れがとれますね。 ほんと、至福のひとときです♪ (*^^*) ただ、ひどく疲れている時やちょっと眠い時に無理してお風呂に入ると、ついつい、うとうとと・・・ ばしゃん!!って顔がお湯に浸かって...
アイキャッチ1
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私は自宅で仕事をしています。 深夜まで仕事をして、寝るために2階の寝室に行く時、たいていスマホを持って上がります。 当初は早朝の電話やメールへの対応が目的でしたが、最近は寝るまでの間、枕元でブログやニュースを見たりしてから寝ることが多いです...
お腹が痛いアイキャッチ
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このブログでは何度か大腸がん関連の話を書いてきました。 いつもお伝えしたいことは「いかに自分の体に気を配り、大腸がんを早く発見するか」ということです。 私がそんなことを思う背景には私の家族のことがあります。 順番や程度は違いますが、父と姉と...
薬2本アイキャッチ
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しばらく前から足が妙にかゆくて市販の塗り薬をつけています。 どれがいいのかよくわからないので、とりあえず薬局で適当なものを買ってきました。その時は白いクリーム状のものでした。 そしてそれが終ってもまだかゆみがとれないので、もう一度お店に。店...
コーヒーアイキャッチ
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私、自慢じゃないですが・・ 「超!」がつくほどのコーヒー好きです!(*^^*) 毎日最低でも6、7杯・・・多い時は10杯くらい飲んだりします。 ・・ちょっと多過ぎですよね。はは・・(^_^; 今年の前半、パニック障害になった時は、医者からコ...
メガネアイキャッチ
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私は仕事でもプライベートでも常にパソコンを使い、毎日12時間以上モニターの画面を見続けています。 当然のことながら目の疲れや痛みにはいつも悩まされています。 ひどい時には10分仕事したら横になりたくなるありさまで、困っていました。 画面から...
アイマスクアイキャッチ
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朝から晩までパソコンに向かって仕事をしている私は、当然のことながら目が痛くなることがしばしばです。 PC用のメガネも使っていますし、注意して休憩をとったりはするのですが、なかなかスッキリしません。 先日、さらに目をしっかり休めるためにアイマ...
女性運動アイキャッチ
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日本人が生涯でがんになる確率は2人に1人とも言われます。また、日本人の死因の3分の1ががんによるものだそうです。私の父と姉もがんで亡くなりました。私自身は今のところ大丈夫なようですが、やはり自分のこととして気になります。 父や姉のがん闘病を...
野菜と果物アイキャッチ
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私は医者ではありませんし専門的な医学知識はありません。でも、姉と父ががんになったことで、家族として長くがんと向き合ってきました。その経験から、がんを予防するために気をつけるポイントをいろいろと感じています。 先日ラジオを聴いていたら、「がん...
大腸がんの治療体験記!克服できた父の場合
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大腸がんは年々増えていますし、女性ではがんの死因の第1位となっています。初期の段階では症状がほとんどありませんし、怖い病気であることは確かです。 では大腸がんは治らない病気でしょうか。いえいえ、そんなことはありません。発見できた時にどの段階...

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