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ゼリーダイエット私のレシピ!効果があった食事内容は?
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私は今年の1月頃は62kgだったのが、不規則な生活やストレスなどから5月下旬にはピーク69kgまで増えてしまいました。こりゃいかん!と久しぶりにダイエットに本気で取り組んでいます。 5月26日にスタートして約40日、現在進行形の私のデータを...
ゼリーダイエットの効果!私は夜だけゼリーで痩せられました!
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日夜ダイエットに頑張っている皆さま、おつかれさまです (^^ゞ 私も・・・はい。 もちろん必要に応じてですが、ダイエットしてますよ。 私は身長が167cm、体重が65kgくらいです。男性としては中肉中背だと思います。 見た目それほど太ってい...
女性の顔アップ
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「鏡よ鏡よ鏡さん 世界でいちばんきれいなのは・・・」といったのは白雪姫のお話でしたね。 ただの童話の世界のお話と思っていましたが、あれは立派な「自己催眠」ですね。 一時期「自己催眠ダイエット」というのが流行りましたが、 自分で自分をきれいと...

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